Gemeinsame Eselwanderung

 

Ab dem 16.10.2022 treffen wir und regelmäßig jeden 3. Sonntag im Monat, um bei hoffentlich gutem Wetter gemeinsam mit den Zwergeseln Fritz und Rosi durch das Eidertal zwischen Bordesholm und Flintbek zu wandern. Start- und Zielpunkt ist die Praxis Eselsohren, Dorfstraße 6 in Reesdorf.
Die Esel geben uns ein Stückweit das Tempo vor, entschleunigen unser Tempo und schaffen durch ihre "eselige Art" eine besondere Atmosphäre. Wer mag darf unterwegs auch mal einen Esel führen.
Bei Interesse kann dort die Wanderung bei Kaffee und Kuchen im Reesdorfer Gartencafé noch gemeinsam ausklingen.


Kosten: 10€/Person zzgl. Verzehr im Café

Start: 10 Uhr,
Wanderung über etwa 10-12 km (3-4 Stunden im Eseltempo)


Anmeldung oder Fragen unter
der Telefonnummer: 015115258454,
Mail: Eselsohren-Reesdorf@web.de 

Kompass-Kids

Meine liebe Kollegin Sonja und ich haben diesen Kurs entworfen, um Kindern zwischen  6 und 10 Jahren ab dem 6.10.2022 alle 2 Wochen praktisch und theoretisch möglichst viele Dinge mit auf den Weg ins Erwachsenenalter zu geben, die ansonsten im Alltag häufig zu kurz kommen. So gibt es neben diversen kreativen und aktiven Tätigkeiten zum Ausprobieren und Herausfinden von Vorlieben und Talenten auch einige Einheiten an Entspannungsübungen und Ansätzen von psychologischen Theorieeinheiten, die wir gemeinsam spielerisch erarbeiten.

Aktuelles 2022

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Hier findest du immer wieder neue Angebote, Veränderungen und Kurse, die ich hinzugefügt habe, damit du nicht jedes Mal die ganz Homepage durchforsten musst, um zu schauen, ob es etwas spannendes Neues zu entdecken gibt



Außerdem haben wir den Winter genutzt um neue Wege für Wanderungen und Spaziergänge in Eselbegleitung auszukundschaften.  Es  gibt also demnächst auch bei den Eselausflügen einiges neues zu entdecken :)

Wenn Ihr weitere Informationen wünscht, Euch ein paar Eindrücke zu der Arbeit mit den Eseln verschaffen wollt oder einfach nur neugierig seid, dürft Ihr Euch jeder Zeit bei mir melden und auch gerne unsere Facebookseite besuchen oder uns auf Instagram folgen!

Achtsamkeitskurse Oktober 2022

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Ein Tag voller Achtsamkeit I:

4 Stunden voller Achtsamkeitsübungen, Meditation und Entspannungsübungen. Ich biete Dir einen Einblick in unterschiedliche Verfahren zur Entspannung und Stress-Regulation. 

Ein Tag voller Achtsamkeit II


Vertiefung der Inhalte aus Kurs I bei dem Fokus auf mehr Praxisanteilen
https://www.eselsohren-reesdorf.de/meine-leistungen/beratung-coaching-therapie-kurse/kurse/


Zeit der Ruhe und Entspannung , donnerstags und samstags

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Einfach mal "sein" mit den Tieren - Offene regelmäßige Angebote

Zu festen Zeiten kannst Du Dich anmelden um Zeit mit den Eseln und Ziegen zu verbringen

Esel- und Ziegenzeit

"Entspannung zwischen den Tieren"

"eselige Märchenstunde"


https://www.eselsohren-reesdorf.de/meine-leistungen/achtsamkeit-und-entspannung/zeit-der-ruhe-und-entspannung

Kurs: Burnout Prävention und Stressabbau I -

 Dezember 2022

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Ein Kurs mit diversen Informationen zu Stress, dessen Entstehung und wie wir zukünftig vielleicht anders mit ihm umgehen können. Neben theoretischen Inhalten gibt es natürlich auch einige praktische Übungen und Anregungen für Dich, damit Du in Zukunft in stressigen Zeiten besser gewappnet bist. 

https://www.eselsohren-reesdorf.de/meine-leistungen/beratung-coaching-therapie-kurse/kurse/

Kurs Burnout und Stressabbau II

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Wir vertiefen die Inhalte aus dem ersten Teil und gehen noch individueller auf Deine persönlichen Themen ein.
https://www.eselsohren-reesdorf.de/meine-leistungen/beratung-coaching-therapie-kurse/kurse

"Wer bin ich" Auf dem Weg zu mir.  Wieder geplant im März 2023

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Ein Stück Persönlichkeitsentwicklung... Es geht um die Themen "Was erfüllt mich mit Freude?", "Wie kann ich positive Veränderung in mein Leben bringen?", "Was macht mich glücklich?", Wie will ich mein Leben zukünftig ausrichten?" und vieles mehr. Über 4 Tage machen wir uns gemeinsam in der Gruppe und in Begleitung von Fritz und Rosi und den Ziegen auf die Suche nach deinem persönlichen Weg.

https://www.eselsohren-reesdorf.de/meine-leistungen/beratung-coaching-therapie-kurse/kurse/